Cat slabesti cu dieta rina, Dieta Rina. Cât slăbești și cum se ține - VedeteRomania
Sâmbătă, 02 iunieUltimul update Vineri, 15 martieDietă şi slăbire Sănătate Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete apărute în ultima vreme, ea câștigând tot mai mult teren în rândul femeilor din România. Rina este o dietă ce a fost creată de un sportiv american și este o dietă disociată care promite să te scape de 10 până la 15 kg în 90 de zile. Însă, acesta nu este singurul avantaj pe care-l oferă dieta Rina, ci și faptul că te ajută ulterior să te menții la greutatea optimă.
Cina: ora Foarte buna si satioasa. A tinut bine de foame.
Azi cantarul a tinut cu mine dupa ziua de vitamine. Au mai plecat gr. Tot inainte.
Impresii:Raman la aceasi parere a mea. Ziua de carbohidrati ramane preferata mea.
Banane prăjite cu sos de căpșuni de data asta si 25 gr nuci. Am presupus ca sunt deshidratata si am consumat ml apa plata. Pe parcursul zilei a trecut starea de ameteala si acum e bine.
Dieta Rina — concluzie O schimbare in nutritie In general, toate planurile alimentare vin cu aceeasi promisiune: pierzi kilograme rapid si te simti mai bine! Cu toate acestea, exista o diferenta intre stiinta si experientele personale.
O pulpa cu aceleași legume. Impresii:Aceasi senzatie de sete permanenta si arsita. Abia spre pranz a trecut. Nu stiu daca are legatura cu dieta sau cu faptul ca poate ma paste vre-o raceala.
Dimineata cantarul arata cu grame mai putin. Fara tentatii fara alte incidente, o usoara senzatie de foame Per total in aceasta dieta e ok.
DIETA RINA / Ce am mâncat la Proteine/Amidon/Carbohidrați/Vitamine
O pizza cu blatul făcut din gr faina Cina: ora O banana Ora Stagnam si azi. Impresii:Ce ma bucur ca am dat azi jos grame. MD: ora 8.
Un mar mare Gustare: ora 10 o banana Prânz: ora Cert este ca la ziua 13 de proteine ,in loc sa consum jumatate de portie din shakshuka ,am consumat un ou umplut cu somon ,doua linguri de tort si un pahar de vin alb.
Cu asta fiind zise a doua zi am constatat cu stupoare ca eram fericita posesoare a 1. Deci NU faceti ca mine ca imediat puneti.
