Colecție de ierburi pentru curățarea organismului, 4 plante care iti curata ficatul

Invatam impreuna 4 plante care iti curata ficatul Fara nici un dubiu, ficatul este cel mai important organ din corp pentru detoxifiere. Acesta ajuta la digerarea si metabolizarea grasimilor si detoxifica corpul de poluari, aditivi alimentari sau alte toxine.

Acasă - Stiinta si Tehnologie -Ce ierburi cresc în Crimeea. Murul - o plantă medicinală a Crimeei Ce ierburi cresc în Crimeea. Murul - o plantă medicinală a Crimeei Plante medicinale, utile și pur și simplu delicioase care pot fi găsite în timpul drumețiilor în Crimeea și Carpați.

Sfaturi simple pentru a pierde burta gras puteti gasi 4 plante care va ajuta s Fara nici un dubiu, ficatul este cel mai important organ din corp pentru detoxifiere. Aici puteti gasi 4 plante care va ajuta sa va curatati ficatul: Armurariul Silybum Marianum Principalul ingredient medical din armurariu este numit silimarina. Acest compus protejeaza ficatul prin inhibarea substantelor daunatoare care deterioreaza celulele din el.

Silimarina stimuleaza de asemenea regenerarea celulelor din ficat ceea ce ajuta la refacerea ficatului dupa deteriorare. Silimarina ajuta in preventia epuizarii nutrientului glutation — unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru detoxifierea ficatului. Silimarina din semintele de armariu nu este solubila in apa asa ca nu se distileaza bine in ceai.

Mai bine folositi un extract standardizat cu un gramaj de g de silimarina pentru protejarea si curatarea ficatului. Radacina de papadie Natura creste o farmacie intreaga specifica pentru ficat in fiecare an.

Iar aceasta buruiana detestata de majoritatea gradinarilor pentru insistenta cu care se incapataneaza sa reziste este una dintre cele mai bune ierburi pentru ficat oferite de mama natura. Daca te decizi sa folosesti radacina de papadie in curatarea ficatului, ia zilnic capsule cu o cantitate intre si mg.

Alternativ, poti sa faci un decoct prin folosirea a 2 lingurite de praf de radacina de papadie la o cana de apa. Pune-o la fiert si las-o sa faca infuzie timp de 15 minute.

Bea o ceasca de 3 ori pe zi.

Cititi mai multe despre papadie in articolul: Papadia: o centrala colecție de ierburi pentru curățarea organismului pentru curatenia de primavara Anghinare Cynara Scolymus Anghinarea contine compusi numiti acizi cafeilchinici despre care s-a descoperit ca au efecte puternice de regenerare a ficatului similare cu cele ale armurariului.

Anghinarea se gaseste de obicei sub forma de capsule. Dozele variaza intre si mg pe zi. Curcuma Curcuma longa Curcuma sau turmericul, este un condiment foarte folosit in curryul indian si ajuta in regenerarea celulelor ficatului dar si in curatarea acestuia de toxine.

Curcuma creste de asemenea si productia de fiere si ajuta la eliminarea toxinelor si la reducerea inflamatiei ficatului. In studiile facute s-a aratat ca poate creste nivelele a doua enzime ajutatoare care ajuta reactiile din faza a 2-a de detoxifiere a ficatului.

Vom vorbi despre care sunt formele sale și, de asemenea, care sunt riscurile. În majoritatea articolelor de pe internet, nu veți afla că urmând o cură greșită puteți provoca mai mult rău organismului decât bine. De unde a apărut și cum a apărut Deși detoxificarea de primăvară este în prezent la modă, cu siguranță nu înseamnă că a apărut recent. Oamenii practică detoxifierea încă din cele mai vechi timpuri. Acest proces este asociat în special cu Paștele creștin, unde apare sub forma unui post de 40 de zile.

Curcuma se gaseste sub forma de capsule si tablete, uneori sub denumirea de "curcumin" care este ingredientul cheie in aceasta. Citeste instructiunile de pe ambalaj. Poti sa adaugi curcuma macinata la supe, tocanite si alte mancaruri.

Este sezonul potrivit pentru o cura de detoxifiere sau drenaj! Drenajul permite organismului sa elimine în mod natural toxinele, adică sa evacueze deșeurile acumulate pe parcursul iernii în sistemul digestiv și sanguin. Păpădia se poate degusta sub diverse forme în salată, omletă, dulceata Conține multe vitamine A, B1, B2, C și este bogata în mangan.

Mai multe despre Curcuma in articolul : Curry Curcuma.