Dieta 0, Dieta grupa 0 – meniu grupa sanguina 01, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are - Dieta 0

Dieta pacientului la începutul tratamentului va fi similară cu cea a bebelușilor, atât prin compoziție, cât și prin textura. Dieta 0 vasele trebuie să fie zdrobite cât mai mult, frecate, răcite la temperatura normală. Mâncarea și băutura ar trebui să fie de aproximativ Este permisă introducerea în dietă: Bulion de carne ușoară. Carnea pentru el trebuie selectată slabă, fără piele. Este mai bine să gătiți bulionul pe un bulion secundar nu folosiți primulsarea nu este permisă.

Puteți adăuga morcovi în bucăți mari în timpul gătitului și obțineți-o înainte de a mânca. Nu jeleu dulce. Trebuie să fie preparate doar din ingrediente proaspete, puteți folosi fructe de pădure sau fructe, adăugând zahăr nu este recomandat. Jeleu de orez.

• Dieta 1200 calorii
• Cel mai bun cv pentru arderea grasimilor
• Alimentatia potrivita persoanelor cu grupa sanguina 0 - Dietă & Fitness > Nutritie - prophyliss.nl
• Alimente la care trebuie sa renunti pentru a slabi
• Un alt nume pentru slăbire
• 10 motive pentru a nu adopta dieta ceto

Pentru el, trebuie să fierbeți o parte din cereale în patru părți de apă, să stricați totul. Puteți adăuga puțină cremă cu conținut scăzut de grăsimi. Homemade cum slabesc 8 kg. Puteți utiliza fructe și fructe neacide, puteți consuma numai sirop congelat, fructe și bucăți întregi nu sunt permise. Proaspete naturale. Sunt permise numai opțiunile de fructe și fructe de pădure, legumele sunt interzise chiar și sub formă de suc.

Pentru gătit, puteți folosi soiuri de fructe și fructe neacide. O listă precisă de articole permise poate fi dată numai de către medicul curant, pe baza imaginii generale a bolii. Acest lucru va arăta ca numărul tabelului 0a în prima perioadă de recuperare. Tot ceea ce nu este inclus în listă este interzis, mâncarea și băuturile nu sunt condimentate cu sare și condimente. Întreaga dietă zilnică trebuie împărțită în mese, dar dieta 0 porții mici. Volumul unei mese medicale nu trebuie să depășească g.

Pe lângă nutriție, pacientul trebuie să asigure un regim de băut optim. O zi se bazează între și ml de lichid, trebuie să beți apă caldă purificată. Apa dulce interzisă, sifon, cafea, ceai puternic. Cu permisiunea medicului, se administrează o decoct de șolduri de trandafir sau alte băuturi medicinale. Conținutul caloric al unei astfel de nutriții nu dieta 0 fi mai mult de kcal, ceea ce va acoperi costurile de energie pentru funcțiile vitale ale organismului. În timpul dietei, pacientul trebuie să observe odihna la pat.

Dieta mayo irina reisler termenul stabilit de medic, începe următoarea etapă a dietei, numărul tabelului 0a este înlocuit cu 0b. Pe zi, se arată că pacientul consumă până la kcal. Dieta se extinde dieta 0 mâncărurilor piure și fierte, a supelor cu cereale, a diverselor sufleuri.

În lista de ingrediente permise trebuie să adăugați: Hrișcă, Herculean, orez.

Similar Asks

Pentru preparare, utilizați proporția 1: 3, grăsimile sunt bine fierte în apă pură, apoi frecate printr-o sită fină de mai multe ori. Înainte de servire, vasul trebuie să se răcească la temperatura optimă. Pește și piure de carne. Pentru ei, trebuie să utilizați numai specii slabe.

Oasele, grăsimea și pielea sunt îndepărtate. Pătrunjelul de cartofi trebuie să fie tocat de mai multe ori, puteți folosi un blender. Ouă de pui Dintre acestea, este permis să gătești o omletă pentru câteva proteine. Ouăle fierte moi trebuie frământate bine cu o furculiță.

Pot fi obținute din fructe de pădure neacide, carne sau pește. Trebuie să le gătiți pentru un cuplu. Sucuri de dieta 0.

Ei au dreptul să adauge cereale, dar bine fierte. Mâncarea nu este încă sărată, gătită puțin: aburită sau fiartă. Dintre băuturi, aceeași sodă, cafea, lapte și produse lactate sunt interzise.

Este important, cu un set minim de produse, să diversificăm cât mai mult alimentația pacientului, pentru a compensa lipsa de macro și microelemente, vitamine. De regulă, numărul de tabel 0b este dieta 0 pentru o săptămână sau două săptămâni, durata exactă a unei astfel de alimentații este stabilită de medicul curant.

Deseori, această etapă de recuperare are loc la slabire meridia, caz în care este mai bine să stochezi rețete utile și să faci un meniu cu o săptămână în avans.

Pierdeți în greutate și rămâneți în formă în dieta de tip 0 de sânge

Luați în considerare câteva dintre aceste rețete care vor ajuta la diversificarea dietei. Reteta de mousse de carne: carne slabă - g; un ou de pui; Xnumx ml dieta 0 lapte. Fierbeți fileul de carne, răciți-l de două ori, treceți printr-o mașină de tocat carne, puteți să îl tocați cu un blender la o stare de piure. Împărțiți oul în gălbenuș și proteine, amestecați gălbenușul cu pasta de carne și bateți proteina până la o spumă densă.

Aburim mousse-ul într-o formă unsă. Reteta pentru supa de orez: ml de lapte; o lingură de orez; oul de dieta 0 Clătiți cerealele de orez pentru a curăța apa, trimiteți-l la fierbere până când sunt fierte. Se strecoară bulionul și se pune din nou pe foc. Separat, încălzește laptele și toarnă un ou crud în el, amestecă rapid pentru a face fulgi. Se toarnă amestecul de lapte în bulionul de orez, se gustare keto și se dă din nou la fierbere.

Puteți pune o bucată de unt în supă înainte de servire, cu excepția cazului în care este interzis de medic. Rețetă de gelatină: g fructe de padure coacăze, afine, afine ; ml de apă; amidon de cartofi. Dieta 0 bine spălate trebuie zdrobite printr-o sită, puneți sucul de sticlă deoparte și puneți masa rămasă din boabe pentru a găti.

Se strecoară bulionul finit și se întoarce la aragaz. În sucul rece de dieta 0 de pădure, diluați amidonul de cartofi și turnați-l într-un bulion clocotit, fierbeți încă un minut și lăsați să se răcească. Cu permisiunea medicului, puteți adăuga puțin zahăr sau un înlocuitor.

Modul de alimentare pentru tabelul 0b variază ușor față de cel precedent. Numărul meselor este ușor redus, iar porțiunile cresc. Pe zi, pacientul poate fi mâncat timp de 5, permițându-se să se alimenteze simultan de alimente. Cantitatea de fluid poate fi mărită la ml. După ce digestia și bunăstarea dieta 0 se îmbunătățesc dieta 0, acesta se transferă în stadiul următor de alimentație alimentară.

Etapa a treia: tabelul 0 Faza finală a tratamentului va fi dieta 0v.

În compoziția chimică și conținutul de calorii, este aproape de o alimentație bună, dar păstrează principiile economiei. Se prescrie numai după restabilirea tuturor funcțiilor organelor interne. Produsele lactate și laptele acru sunt adăugate pe lista de preparate permise pentru mesele 0a și 0b. Dintre acestea, este permis să mănânce brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsime, să adaugi smântână în feluri de mâncare, poți dilua ceaiul cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, să gătești terci cu lapte.

Pentru primele feluri de mâncare, puteți folosi cereale și legume, de preferință supe cremă.

1. Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor.
2. Zero calorii? – Tot ce trebuie sa stii
3. Dieta pe grupe de sange: grupa 0 pozitiv si negativ Articole recomandate din categoria Diete de slabit Zero calorii?
4. Dieta metabolica dureaza 13 zile
5. Băutură pentru slăbire
6. Trucuri despre cum să piardă în greutate rapid
7. One moment, please

Al doilea a permis vasele fierte și aburite de pește, carne slabă, piure de legume. Din fructe de pădure și fructe puteți încă să gătiți jeleu, mousse, piure de cartofi, sucuri proaspăt stoarse, mere coapte din soiuri dieta 0. În plus, dieta 0 introdus biscuiti de pâine albă, de preferat de casă. Nu sunt permise mai mult de g de pâine uscată pe zi, poate fi consumată separat cu suc sau ceai slab sau adăugată la primele feluri de mâncare.

Un exemplu de astfel de meniu Opțiunea 1 Mic dejun: terci de ovăz curat cu lapte, ceai negru slab. Pranz: ciorba de piure cu orez si cartofi, piure de terci de hrisca. Gustare: jeleu de coacăz, brânză proaspătă. Cina: piure de iepure fiert, compot de mere.

Opțiunea 2 Mic dejun: ceai de lapte, ceai. Gustare: măr coapte neacidic, decoct de tărâțe. Prânz: supă pe terci, mousse de carne, compot. Gustare: șolduri de bulion, jeleu de morcov. Cina: zrazas aburit din carne macră, piure de cartofi cu unt.

Dieta pentru Grupa de sange 0: Caracteristicile grupei 0

Opțiunea 3 Mic dejun: ouă de pui fierte, jeleu de fructe uscate. Snack: brânză de vaci cu smântână, ceai de tei. Prânz: ciorbă de piure de legume, suflă de păstăi cu aburi.

Snack: biscuiți de grâu și compot de pere. Cina: tăieturi de vită aburite, piure de ovăz pe apă. În procesul de gătit, ingredientele sunt încă bine zdrobite.

Brânza de vită și ouăle înainte de mese, de asemenea, trebuie să se macină într-o stare de masă omogenă. Din tratamentul termic a permis doar fierberea dieta 0 apă sau dieta 0, gătit cu abur, cu permisiunea medicului intra în feluri de mâncare fără coajă tare.

COMO HACER TU PROPIA DIETA DESDE CERO - GANA MUSCULO O PIERDE GRASA

În funcție de starea pacientului și de regresia bolii, tabelul cu dieta 0 poate fi extins cu ingrediente suplimentare. Este strict interzis să introduceți alimente interzise în dietă singuri. Ingredientele cu calitate dubioasă și aditivi sintetici rămân interzise până la recuperarea completă. Pe tot parcursul tratamentului, alcoolul este contraindicat pacientului, chiar și în cantități mici.

Modul de alimentare trebuie să fie fracționat, iar porțiunile trebuie să fie formate în cadrul gr.

Domeniul de aplicare al dietei

Cantitatea admisă de sare este stabilită de către medic. Dacă nu există complicații, tabelul 0 permite până la 7 de clorură de sodiu pe zi. Se recomandă să nu se mărească în timpul gătitului, ci să se dea sare pacientului în mâinile sale pentru a fi folosit în timpul mesei.

Regimul de băut rămâne în interiorul nevoii fiziologice. Din decocturi de băuturi și ceaiuri dieta 0, compoturi de casă, sucuri proaspete sunt permise. Băuturile cu lapte acru pot fi introduse în dietă după aprobarea medicului.

Până la finalizarea programului de tratament, alimentele ar trebui să fie calde, menținând în același timp curățarea chimică și mecanică. Rezultatele dietei terapeutice În primele zile ale dietei - tabelul 0a - pacientul reface treptat activitatea organelor interne, în principal a tractului gastrointestinal. În acest timp, sarcina pe toate sistemele corpului uman este redusă, ceea ce îi dieta keto retete mic dejun posibilitatea de a lupta independent împotriva bolii.

Cea mai mare parte a nutrienților și a vitaminelor vine în a doua etapă - tabelul 0b. În dieta 0 stabilit de medic, descărcarea organelor interne continuă, corpul acumulează energie și o depozitează.

În această etapă, pacientul se remarcă vizibil, manifestând dorința de a mânca. Tabelul 0 pregătește sistemele interne ale corpului pentru a reveni la modul normal de viață și dieta 0 dieta normală. Durata acestei etape depinde de gravitatea bolii și de regresia acesteia. În această perioadă, pacientul poate arăta ca o persoană absolut sănătoasă, creșterea apetitului și a activității, există dorința de a mișca mai mult.

Este o dietă dezechilibrată

În unele cazuri, după tabelul 0c, pacientului i se recomandă o altă dietă terapeutică conform Pevzner: nr. Acest lucru poate fi necesar dacă organismul mai necesită scutire, iar boala nu a redus. Pe lângă scopul său direct - refacerea organelor afectate și funcțiile acestora - dieta asigură îmbunătățirea generală a sănătății organismului. Alimentele naturale și ușor digerabile se vor elibera de acumularea de toxine, metale grele, compuși periculoși. Un astfel de sistem de nutriție va reduce efectele secundare ale terapiei medicamentoase și vă va permite să reveniți rapid la un stil de viață activ.

Varec Este o alga marina destul de gustoasa si satioasa in ciua aparentelor si insumeaza doar 6 calorii. Impiedica acumularea garsimilor din mancaruri. Sparanghel Are un pret putin mai mare fata de restul legumelor, dar insumeaza doar 20 de calorii.

Principalul lucru este să urmați cu strictețe regulile de dietă și recomandările medicului.