Dieta x colon irritabile

Adresa de e-mail a destinatarului X Sindromul de intestin iritabil SII reprezinta o tulburare functionala intestinala, un grup de simptome care include durerea abdominala si tulburarile de tranzit intestinal, fara dovada fizica a existentei vreunei leziuni organice.

Afectiuni precum refluxul gastroesofagian, cefaleea, durerile de spate, fibromialgia, simptomele aparatului genito-urinar, anxietatea, depresia si sindromul de oboseala cronica sunt frecvente la pacientii cu sindrom de intestin iritabil. Cauzele SII nu sunt elucidate.

Ipotezele actuale cuprind disfunctia dieta x colon irritabile creier-intestin, suprapopularea bacteriana a intestinului subtire, factorii genetici, sensibilitatea la anumite alimente, tulburarile de motilitate intestinala. Diagnosticul presupune excluderea altor boli care dau simptome similare.

Revista care te menține sănătos

Nu exista tratament care sa vindece SII, ci dieta x colon irritabile tratament pentru ameliorarea simptomelor. Tratamentul presupune regim alimentar, medicatie, probiotice si consiliere. Modificarea dietei Pacientii sunt incurajati sa creasca aportul de fibre vegetale solubile precum psyllium, ispaghulasa evite consumul de gluten si sa aiba o dieta cu un continut scazut de zaharuri dieta FODMAP.

Nutrisistem, Sindromul intestinului iritabil IBS Sindromul de colon sau intestin iritabil - preventie si factori de risc Din Articole Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care poate afecta calitatea vietii persoanelor diagnosticate cu aceasta afectiune. Bolnavii de sindrom de colon sau intestin iritabil pot face modificari in stilul de viata care pot fi utile pentru reducerea frecventei si a severitatii manifestarilor bolii. Anumite alimente, medicamente si nivelurile de hormoni pot declansa simptomele specifice de sindrom de colon sau intestin iritabil. Prevenire Prin anumite modificari in dieta puteti sa ameliorati simptomele afectiunii.

Dieta FODMAP presupune excluderea din dieta a fructozei, lactozei, sorbitolului, xylitolului si manitolului, zaharuri care sunt slab absorbite la nivel intestinal si care au efect osmotic. Atrag apa din tesuturi in lumenul intestinului, putand fi fermentate de bacteriile intestinale cu generare de gaz.

Dieta x colon irritabile.

Alimente permise in sindromul de intestin iritabil Pacientii cu SII pot consuma: Legume: salata, fasole verde, ardei iute, morcov, ierburi proaspete, castravete, dovlecel, rosii, arpagic. Fructe: banane, portocale, struguri, pepene.

Proteine: carne de vita, de porc, peste, pui, tofu. Lactate: lapte fara lactoza, iaurturi fara lactoza, branza tare. Produse de brutarie si cereale: paine fara gluten, paine din secara, fulgi de orez, produse din ovaz, paste fara gluten, orez, quinoa.

• Cauze, tratament și profilaxie Sindromul intestinului iritabil IBS este o tulburare obișnuită care afectează intestinul gros, altfel spus colonul.
• Dieta x colon irritabile Sindrome del colon irritabile: come fare diagnosi?
• Dieta FODMAP este o dieta restrictiva recomandata de specialisti in sindromul colonului iritabil, responsabil pentru balonare, emisii de gaze intestinale, tulburari de motilitate, diaree sau constipatie si disconfort abdominal.

Nuci si seminte: migdale maximum 10 nuci per portieseminte de dovleac. Bauturi: apa, ceai.

Dieta x colon irritabile. Regimul alimentar al bolnavilor cu sindrom de colon iritabil

Regulile unei diete corecte Aportul de fibre trebuie crescut treptat, altfel poate agrava balonarea. Pacientii cu forma predominanta de diaree ar trebui sa consume mai multe fibre de tip solubil, precum cele din ovaz, fasole, orz, mazare, mere, morcovi si citrice.

Aceste fibre isi maresc volumul in interiorul intestinului si reduc spasmele care apar atunci cand acesta propulseaza si digera mancarea. Promoveaza, in acelasi timp, un tranzit regulat. Se recomanda ca pacientii sa aiba mese regulate, mici si dese, pentru a se reduce aparitia crampelor si diareii, sa consume indeosebi alimente cu un continut redus de grasimi si crescut de carbohidrati, precum pastele, orezul, painea din cereale integrale, pentru ameliorarea simptomelor.

Please wait while your request is being verified...

De asemenea, trebuie sa aiba un aport suficient de lichide, sa reduca consumul de cafea, sa evite bauturile carbogazoase care favorizeaza balonarea si disconfortul abdominal.

Balonarea, eructatia si gazele intestinale: motiv de ingrijorare? Alimente-problema Alimentele care declanseaza simptomele la pacientii cu SII cu forma predominanta de diaree si care trebuie evitate pe cat posibil sunt: Broccoli, ceapa, varza Alimentele prajite sau cu un continut mare de grasimi, precum cartofii prajiti Laptele sau produsele lactate branza sau inghetata Alcoolul.