Poate de 8 ani să piardă în greutate

Cauza obezității simple, benigne, este alimentația nerațională, frecvent asociată cu sedentarismul.

Uneori pot exista și anumite conflicte psihoemoționale, cum ar fi certuri în familie, note proaste la școală, plecarea unuia sau a ambilor părinți la muncă în străinătate ori divorțul părinților. Există situații în care tendința la obezitate se moștenește, știut fiind faptul că adipocitul, adică celula grasă, are memorie și stochează informațiile transmise genetic.

Ce este ceaiul Matcha. Cum se prepară băutura miracol

Primul obiectiv în aducerea copilului la o greutate sănătoasă ar fi reducerea numărului de calorii ingerate, prin modificarea obiceiurilor alimentare, prin renunțarea la tendința de a ronțăi ceva în permanență în fața calculatorului, a tabletei sau a televizorului, prin efectuarea de exerciții fizice și mișcare în aer liber. Ajutarea copiilor să piardă în greutate este un lucru important, esențial în prevenirea apariției obezității la vârsta adultă, cu toate complicațiile care decurg din apariția acestei patologii infarct miocardic, diabet zaharat, hipertensiune arterială sau diverse dismetabolisme.

Iată și câteva măsuri preventive, dar și curative, la nevoie, care pot veni în ajutorul copilului predispus la obezitate: reducerea numărului de calorii zilnice prin limitarea consumului de băuturi carbogazoase; evitarea mâncării de tip fast-food; evitarea porțiilor alimentare prea mari; evitarea excesului de produse alimentare supraprocesate — plăcinte, snackuri, chipsuri, prăjeli; încurajarea desfășurării a cât mai multe activități fizice: plimbări cu părinții sau bunicii, mersul pe bicicletă, practicarea sporturilor în echipă, patinajul etc.

Este esențial ca părinții și bunicii să reprezinte un model pentru copil, atât printr-un mod sănătos de alimentație, cât și prin activitatea zilnică.

În ajutorul prevenției și tratamentului obezității poate veni gemoterapia În caz de bulimie — senzație de foame exagerată — se poate recurge la Extractul din muguri de smochin, la care se poate asocia Extractul din muguri de tei argintiu, administrate alternativ, dimineața pastile de slabit ieftine seara, pe parcursul a 3, 4 sau chiar 6 săptămâni.

În caz de obezitate instalată, la copiii de peste 7 ani se poate face o cură de săptămâni cu: Extract de muguri de frasin, dimineața, Extract din amenți de mesteacăn pufos, la prânz, și Extract din muguri de smochin, seara.

Aceste gemoterapice se administrează cu puțină apă, pe stomacul gol. Dar fiecare copil este diferit, astfel încât părinții trebuie să ceară sprijinul medicului de familie pentru a găsi varianta cea mai potrivită de tratament, preferabil prin terapii naturale.

Articole din ediţiile anterioare.