Reteta slabit orez. Cura de slăbire cu orez. Cum se pierde în greutate consumând orez. Secretele dietei japoneze

Dieta orez. Dacă ai făcut excese alimentare de Paşte şi ai luat câteva kilograme, poţi urma dieta cu orez şi vei scăpa de ele.

Avantajul acestei cure: nu te vei înfometa! Această dietă îţi asigură pierderea rapidă a câtorva kilograme în mai puţin de o lună,spun nutriţioniştii.

Timp estimat de citire: 4 minute, 24 secunde Descoperă în ce constă dieta cu orez, ce ai voie să mănânci și la ce alimente trebuie să renunți complet! Dieta cu orez: o dietă de slăbire eficientă de 70 de ani Dr. Walter Kempner este creatorul dietei cu orez, pe care a conceput-o la Universitatea Duke din Carolina de Nord în ca o terapie de șoc împotriva obezității, pe bază de orez alb, fructe și sucuri. Această cură simplă a avut rezultate neașteptat de bune și pentru pacienții ce sufereau de afecțiuni cronice.

Citește și Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu. Emma e mai tânără cu 17 ani decât el Orezul este bogat în vitamine,proteine,minerale şi în amidon.

De aceea,persoanele care ţin dieta cu orez nu se vor simţi flămânde,pentru că este un aliment săţios. Cu această cură se slăbeşte lent,dar pe termen lung. Aşa că nu este cazul să te demobilizezi,pentru că acest ritm de slăbire nu afectează sănătatea.

În primele trei zile,vei da jos un kilogram,iar în săptămâna următoare,trei kilograme.

În plus,vei face şi o detoxifiere a organismului. Pe durata curei sunt interzise cu desăvârşire ciocolata şi alcoolul.

Vineri, 10 octombrie Ultimul update Vineri, 08 ianuarieContrar celor ştiute, orezul este unul dintre cele mai bune alimente recomandate de către nutriţionişti în dietele pentru slăbit. Cu ajutorul lui poţi pierde între 3 şi 4 kilograme, în funcţie de cât de riguros respecţi dieta, în doar două săptămâni.

Se poate bea cafea neîndulcită. Atenţie,dieta nu este indicată persoanelor care suferă de afecţiuni renale.

Află cea mai mică ofertă din piață! Curăţarea organismului se datorează albuminei, substanţă care se găseşte în orez şi ajută la eliminarea toxinelor şi lichidelor din organism.

Dieta orez reteta slabit orez Etapele curei La început,meniul este destul de limitat,dar din a doua săptămână se adaugă treptat alte alimente,pentru ca la final lista acestora să fie de aproximativ Cantitatea de sare este restricţionată,deoarece sarea consumată în exces reţine apa în ţesuturi. Mulţi oameni consumă zilnic între cinci-şapte grame de sare,deşi organismul are nevoie,pentru a funcţiona normal,de mai puţin de o jumătate de gram.

Pont în dieta orez: Fierbi g de orez,fără sare,şi îl împarţi în trei porţii.