Retete deserturi keto. Deserturi; Rețete Keto și Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Șapte rețete de desert sănătoase pentru a urma dieta keto Dacă urmați o dietă ketogenică în care carbohidrații trebuie reduși la maximum, cu siguranță vă vor lipsi dulciurile, așa că le lăsăm pe acestea Șapte rețete de desert sănătos pentru a urma dieta Keto.

Ciocolată cremă și avocado cu grăsimi nesaturate benefice organismului și foarte usor a efectua.

Vă recomandăm să folosiți îndulcitori și să evitați siropurile sau mierea. Panacotta cu cacao recomandată pentru un retete deserturi keto dens, cu multă grăsime dar fără zahăr sau hidrați în interior.

Trufe de avocado, de asemenea, bogate în grăsimi, dar în acest caz nesaturate și foarte ușor de făcut. Iti recomandam alege o slabit carmen bruma fără zahăr astfel încât să putem include cu adevărat rețeta în dieta noastră ceto.

Cheescake fitness în care există un minim de hidrați derivate din fulgi de ovăz și pe care le-am putea reduce sau înlocui cu făină de nuci, dacă este necesar. Nuga de ciocolată și migdale cu ulei de măsline, recomandată Iubitorilor de ciocolată căutați o opțiune plină de polifenoli antioxidanți. Keto mini briose de afine putem servește alături de iaurt grecesc sau smoothie queso frescă ca desert sănătos.

Keto Coconut Chocolate Bars - Keto Bounty Bars - Keto Recipes - LCHF Desserts

Acestea sunt 7 rețete de desert sănătoase pentru dieta keto care vă poate permite să continuați în încercările de a pierde în greutate, depășind pofta de dulciuri.