Spirulina efecte slabire

Contraindicații și efecte adverse ale spirulinei Dacă eşti în căutarea unei plante ce îţi poate hrăni şi întări întregul organism, amână acum ceea ce urma să faci și citeşte articolul pe care l-am pregătit pentru tine! Vedeta este spirulina, o microalgă ce contribuie la producerea de oxigen chiar dinainte să apară omul pe pământ. Este plină de nutrienţi cu beneficii extraordinare pentru organism, de la interior până la exterior. În cele ce urmează vei afla la ce este bună spirulina.

Ce este spirulina? Spirulina Arthrospira Platensis este o algă unicelulară, de culoare verde-albăstruie, soră cu chlorella.

Health Benefits of Spirulina

Are formă spiralată, dimensiune nu mai mare de câţiva microni, creşte atât în apele dulci cât şi în cele sărate şi se numără printre cele mai investigate plante ale planetei. Cel mai des este utilizată în prepararea băuturilor proaspete şi naturale, în batoane energizante şi ca supliment alimentar natural, însă ar fi bine să ştii că, administrată zilnic, spirulina este capabilă să îţi redea vitalitatea şi starea de sănătate optimă.

Cum se administrează spirulina Spirulina se găseşte sub formă de pudră prafcapsule, granule şi comprimate. Cum se ia spirulina? Este indicat să fie administrată de preferinţă dimineaţa cu puţină apă, iar timp de jumătate de oră să se evite consumul de băuturi alcoolice, răcoritoare sau cafea, pentru că acestea pot distruge o parte din nutrienţii şi enzimele spirulinei. Cât timp urmezi un tratament cu spirulină este indicat să consumi 1 litru de apă în plus, zilnic, pentru a ajuta absorbţia de nutrienţi.

Curele spirulina efecte slabire ar trebui să fie mai lungi de 3 luni cu pauze de de zile între ele. Deci poți urma şi cure mai lungi, de 1 an de zile, cu pauze, însă este recomandată o vizită la medicul specialist în prealabil.

Are efect Spirulina in cura de ingrasare? Am 31 ani. As vrea sa fac o cura cu spirulina. Ea ingrasa sau slabeste? As vrea sa mai ma ingras catevA kg.